« Mobilisez-vous pour votre santé » : Mise en place des ateliers d’Activité Physique Adaptée (APA) en collaboration avec la CARSAT.

La CARSAT développe une politique d’action sociale axée sur la prévention de la perte d’autonomie. Dans cette perspective, elle a souhaité développer des ateliers de prévention sur les principales thématiques du bien vieillir.

Grâce à ce dispositif, les résidences Les Fougères, Isabeau du Bosquel et Mahaut de Guisnes, du Centre Hospitalier de Tourcoing, bénéficient pour la rentrée d’ateliers « Actigym’Senior ».

Ces ateliers, conduits par un animateur diplômé spécifiquement formé aux activités liées au vieillissement, se réalisent sur la base d’un groupe de 10 à 15 résidants sur 12 semaines (à raison d’1 séance par semaine).

L’objectif est de solliciter les grandes fonctions : renfort musculaire, cardiorespiratoire, habileté motrice, équilibre, souplesse, mémoire …

Les séances sont variées, ludiques, conviviales et synonymes de bien être

« Seniors, bougez-votre santé ! »

carsatLe 16 août, première séance, Les Fougères

 

gym séniors 001Depuis le 6 septembre à Isabeau du Bosquel

 

CARSAT (3)Depuis le 7 septembre à Mahaut de Guisnes